Cochetez de mult cu ideea de cură de sucuri naturale, dar niciodată nu am reuşit să ma ţin serios de ea. Ba pentru că nu aveam multe opţiuni în casă, ba pentru că timpul nu-mi premitea.
Azi este 1 septembrie. Planetele s-au aliniat astfel încât să îmi prilejuiască mie acest experiment: 10 zile de sucuri. Bine, hai măcar 5. Dacă reuşesc să le fac pe toate 10, cu atât mai bine…
Oberv de ceva timp ca tenul meu suferă, este încărcat, mai ales în zona frunţii. Am renunţat la cremele cumpărate, am trecut pe unturi şi uleiuri naturale, dar parcă tot nu-i în regulă. Am două variante: ori ma consolez cu ideea că îmbatrânesc şi nu mai pot avea un ten impecabil ca în zilele tinereţii -hihi! – ori experimentez şi încerc să mă cunosc din ce în ce mai bine. Deci, să vedem ce iese!
Imediat ce m-am trezit am avut o sesiune de vreo 10 minute maaaaxim de meditaţie. Între noi fie vorba, mi-e atât de greu să-mi potolesc gândurile…poate ceva o muzică de relaxare ar ajuta, însă astăzi nu mi-am găsit căştile şi n-aş fi vrut să trezesc toată casa de la ora 6 am. Apoi am băut un pahar cu apă la temperatura camerei şi 1/4 lămâie. Nu prea pot să beau apa călduţă, aşa cum ar fi indicat.
Micul dejun este o porţie generoasă de suc de pepene roşu, o nectarină, vreo trei smochine coapte bine şi rubarbă, iar la prânz un suc de roşii de grădină, frunze de ţelina, ardei gras,pătrunjel şi busuioc. La gustarea de amiază servesc un smoothie cu prune, pere şi struguri negri, o minune! Cina – mere + morcovi. Închei seara cu un ceai!
Merii gem de mere, mai sunt si ceva mure prin curte, perele încep să se coacă, strugurii sunt parfumaţi şi dulci, deci am cu ce! Voinţă să fie!